چگونه سن و سال خود را به 100 برسانیم؟!/ پیشنهاد نشریه اکونومیست برای یک زندگی سالم و طولانی | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا آینده- نشریه اکونومیست در گزارشی علمی- پزشکی این پرسش را مطرح کرده که آیا واقعا همان‌طور که ادعا می‌شود، روزه‌داری یا یک رژیم غذایی مبتنی بر کم‌خوری می‌تواند انسان را به راحتی به صد سالگی برساند؟ این نشریه در ادامه در پاسخ به این پرسش از یک پزشک …

بهترین سبزیجات برای کودکان

همه ما می دانیم که کودکان در حال رشد به خوردن سبزیجات نیاز دارند، اما متقاعد کردن آنها به خوردن همیشه آسان نیست! یک رژیم غذایی سالم و متنوع برای کودکان از همان ابتدا بسیار مهم است و سبزیجات یکی از اجزای کلیدی این رژیم هستند. با این حال، از کجا شروع …

هوای تهران امروز سالم است

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر روی عدد 71 قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول یا همان سالم است.تهران از ابتدای سال 5 روز هوای پاک، 71 روز هوای قابل قبول و 5 روز هوای آلوده داشته است.

برای کاهش قند خون این مواد غذایی را مصرف کنید

اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.

ارومیه؛ مهیای انتخاباتی امن و سالم

فرماندار ارومیه گفت: سلامت، امنیت، رقابت و مشارکت چهار راهبرد اصلی انتخابات ریاست جمهوری است.

هوای تهران قابل قبول شد

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۷۱ قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول یا همان سالم است.

رئیس سازمان پزشکی قانونی: نتیجه ازدواج موفق تربیت نسلی سالم و موفق است

رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان اینکه ازدواج دارای آثار مثبت فراوانی در زندگی انسانهاست، گفت: مهمترین نتیجه ازدواج تربیت نسلی باایمان، موفق و سالم است.

وضعیت آلودگی هوای تهران در ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ | اقتصاد24

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۷۱ قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول یا همان سالم است.

اسرائیل می‌توانست ماه‌ها پیش همه اسیران را «زنده و سالم» آزاد کند

گزارشگر ویژه سازمان ملل در واکنش به حملات رژیم صهیونیستی به اردوگاه النصیرات گفت که اسرائیل صد‌ها زن و کودک را قربانی ۴ اسیر اسرائیلی کرد.

کیفیت هوای امروز پایتخت

شاخص کیفیت هوای تهران در حال حاضر بر روی عدد ۷۱ قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول یا همان سالم است.

لزوم یادگیری مهارت کنترل خشم و ایجاد خانواده‌ای با نشاط

یک روانشناس بالینی گفت: خشم می‌تواند بخشی از ملاک‌های تشخیصی افسردگی باشد و ابراز سالم خشم طبیعی مشکلی ندارد اما وقتی در زندگی روزمره و روابط تداخل ایجاد کند؛ ‌کنترل خشم موجب نشاط در خانواده و جامعه می‌شود.

تحول نظام استاندارد در دولت سیزدهم

مدیرکل استاندارد گیلان گفت: رساندن غذای سالم و با کیفیت به سفره‌های مردم از دوران تحولی نظام استاندارد در دولت سیزدهم است.

چشمانی سالم با مصرف این ویتامین شگفت انگیز

کمبود ویتامین E نه تنها سلامت چشم را به خطر می‌اندازد بلکه می‌تواند بر باروری سلامت خون مغز و پوست نیز تاثیر منفی بگذارد.

این میوه شیرین از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند

اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.

این غذاها قند خونتان را تنظیم می کنند

اقتصادنیوز : اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.

هشدار درباره مصرف موز؛ به این چند دلیل زیاد موز نخورید - اندیشه قرن

موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.

کدام ویتامین باعث کلاژن سازی پوست میشود؟

تولید کلاژن در بدن برای حفظ پوست سالم و جوان مهم است. زمانی که سطح کلاژن بدن سالم باشد، سلول‌های حاوی کلاژن ظاهری قوی و جوان به خود می‌گیرند. رویکردهای مختلفی ممکن است به تقویت یا بازیابی کلاژن کمک کنند که شامل مصرف مکمل‌ها، تغییر رژیم غذایی و درمان‌های …

رژیم مزوبولیک و نقش آن در زندگی سالم و کاهش وزن

با رژیم مزوبولیک، شما در مسیر لاغری، هیچ توقفی نخواهید داشت و به سرعت وزن کم می‌ کنید.

نکات ریز اما ضروری در تغذیه ی افراد

تغذیه ی انسان مسئله ی بسیار جالب و پیچیده ای است که گاه اکثر افراد خیلی ساده از کنار آن می گذرند ، توجه داشته باشید که برخی از مسائل تغذیه که بسیار کوچک به شمار می روند می تواند تاثیرات باورنکردنی ای بر روی سلامت شما بگذارد. نکته های کوچک ممکن است نتایج …

هابل اغلب ژیروسکوپ‌هایش را از دست داده است و ناسا تمایلی به نجات تلسکوپ ندارد - زومیت

با وجود فقط دو ژیروسکوپ سالم برای هابل، فعالیت علمی این تلسکوپ کهنه‌کار محدود خواهد شد. بااین‌حال، تا پایان عمر هابل هنوز زمان زیادی باقی مانده است.

عوارض کمبود یک ویتامین مهم برای بدن را بدانید

اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

طرز تهیه ماسک دارچین برای زیبایی موها

خط سلامت: دارچین یک ادویه بسیار مفید است که افزودن آن به غذاهای مختلف، مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. همچنین این ادویه به حفظ و تقویت سلامت موها کمک می کند.

طرز تهیه چند نوع سالاد سیب زمینی خوشمزه

بسیاری معتقدند سیب‌زمینی چاق‌کننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی می‌توان انواع سالاد‌های خوشمزه، سالم و مناسب حتی برای افراد دارای انواع رژیم غذایی را درست کرد. تنوع این دسته از سالاد‌ها کم نیست و با تهیه هرکدام از آن‌ها می‌توان طعمی دلپذیر را …

عکس ۴ اسیر آزاد شده اسرائیلی در نوار غزه

به گفته ارتش اسرائیل، 4 نفر اسیر سالم هستند و هم اکنون برای بررسی های پزشکی به بیمارستانی در اسرائیل منتقل شدند.

5 نکته برای اینکه از موقعیت آدم ربایی جان سالم به در ببرید - روزیاتو

یک مامور سابق اف بی آی پنج نکته را فاش کرده که اگر زمانی در موقعیت آدم‌ربایی قرار گرفتید، باید به خاطر داشته باشید.

طرز تهیه بستنی قهوه خانگی و سالم + فیلم

غذای آلوده سالانه چند هزار نفر را به کشتن می‌دهد؟

روز جهانی ایمنی غذا هر سال با موضوع خاصی برگزار می‌شود که فعالیت‌ها و کمپین‌های جهانی این روز را هدایت و مسئولیت مشترک بین دولت‌ها، تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان را برای تضمین ایمنی مواد غذایی برجسته می‌کند.

نشانه‌های شخصیت ناسالم برای ازدواج

ازدواجی که باید مایه آرامش و رحمت باید باشد اگر با فرد مبتلا به اختلال شخصیتی صورت گیرد به یکی از چالش برانگیزترین انتخاب‌ها در سراسر زندگی یک فرد تبدیل می‌شود.

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون

اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.

آیا استفاده از تصفیه آب برای سلامتی تاثیری دارد؟

در این مقاله شرکت آبرسان تهران قصد دارد، در زمینه تاثیر استفاده از آب سالم در سلامتی انسان صحبت کند و برندهای معتبر دستگاه های تصفیه آب موجود در ایران را معرفی نماید.

سقوط هواپیمای عکاس «آپولو ۸»

ماموریت آپولو ۸ در دسامبر ۱۹۶۸ اولین باری بود که انسان به فراتر از مدار پایین زمین سفر کرد تا به کره ماه برسد و سالم برگردد. این جسورانه‌ترین و شاید خطرناک‌ترین سفر ناسا بود که هفت ماه بعد زمینه را برای فرود آپولو بر سطح کره ماه فراهم کرد.

ارتش اسرائیل 4 گروگان را در غزه آزاد کرد+ عکس

به گفته ارتش اسرائیل، این 4 نفر سالم هستند و هم اکنون برای بررسی های پزشکی به بیمارستانی در اسرائیل منتقل شدند.

طرز تهیه بستنی خانگی رژیمی | بستنی خوشمزه با طعم اسنیکرز درست کن +ویدئو

اگر می خواهید یک بستنی سالم خانگی درست کنید و در  عین حال رژیمی هم باشد، بستنی با طعم اسنیکرز را امتحان کنید.

با پوست هندوانه پاستیل درست کنید: یه ایده خلاقانه و کم هزینه! / طرز تهیه پاستیل

این هم از طرز تهیه پاستیل خونگی با پوست هندوانه سالم و مقوی با ما همراه باشید تا یادش بگیرید.

طرز تهیه پاستیل خونگی با پوست هندوانه / برای بچه ها خودت پاستیل درست کن

این هم از طرز تهیه پاستیل خونگی با پوست هندوانه سالم و مقوی با ما همراه باشید تا یادش بگیرید.

فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند

ساعدنیوز: کریستالیزه شدن یا شکرک زدن عسل ارتباطی به تقبلی بودن آن ندارد و برعکس عسلی که شکرک می زند طبیعی و سالم می باشد و قابل استفاده است.

سردار نقدی: دشمن برنامه‌ریزی کرده است تا جمعیت ایران افزایش نیابد

معاون هماهنگ‌کننده سپاه با بیان اینکه «قرارگاه جوانی جمعیت» در سپاه تشکیل شده است، گفت: جمعیت جوان، سالم و پویا از مؤلفه‌های قدرت ملی و شاخص مهمی در توسعه کشور به شمار می‌رود.

اینجا امام‌زاده ابراهیم شفت؛ بازارها باز و زندگی جریان دارد- فیلم دفاتر استانی تسنیم | Tasnim

کاسبان شهرک توریستی امام‌زاده ابراهیم(ع) شفت می‌گویند‌ 80 درصد این شهرک از شعله‌های آتش‌‌ مصون مانده و کاملاً سالم و زنده است و لذا چشم‌ به راه مسافران و مهمانانشان از سراسر استان و کشور هستند.

این نوشیدنی ها را نخورید!

رکنا: یک متخصص تغذیه برای کاهش استرس و اضطراب، گفت: مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین محدود شود و به جای آن، مواد حاوی فیبر، میوه، سبزی و غلات کامل مصرف کنید.

نظارت مستمر بر طرح‌های سالم‌سازی دریا در شهرستان ساری

نظارت بر طرح‌های سالم‌سازی دریا در شهرستان ساری به‌صورت مستمر انجام می‌شود.

وزیر اطلاعات: رفتار نامزدها و حامیان آن‌ها رصد می‌شود

«وزارت اطلاعات در تلاش است تا با برنامه مخرب معاندین خارج‌نشین برای بر هم زدن آرامش روانی جامعه مقابله کند تا مردم بتوانند در یک فضای سالم و به‌دور از مداخله دشمن، انتخاب خود را انجام دهند.»

شبکه‌ مقابله با بازی‌های غیراخلاقی ایجاد می‌شود

معاون تنظیم‌گری بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای گفت: با ارائه پلتفرم بازی های ایرانی و ایجاد شبکه‌ای از ناشرین که به انتشار بازی های سالم با محتوای مناسب می پردازند، فضایی امن فراهم می‌کنیم.

چگونه اوقات با کیفیت و شیرینی را با همسرم سپری کنم؟ (5 راهکار عملی)

بسیار شنیده ایم که به زوج ها توصیه می شود برای داشتن یک رابطه سالم برای هم وقت بگذارید ؛ اوقاتی را با یکدیگر سپری کنید ، اما صِرف بودن در یک مکان یا در کنار هم بودن، حاکی از وقت گذاشتن برای هم نیست، برای اینکه این اوقات مؤثر واقع شوند، باید که با …

تعهد شرکت پارس‌حیات به ارتقای سلامت نوزادان به‌عنوان آینده‌سازان کشور

امروزه بیش از پیش مردم و نهادهای اجتماعی به مراقبت و توجه از نوزدان به عنوان آینده‌سازان یک جامعه اهمیت می‌دهند. شرکت پارس‌حیات به‌عنوان یک شرکت پیشرو در تولید محصولات سلولوزی و تیشو، برای ایفای مسئولیت اجتماعی و در راستای آرمان خود جهت ارتقای سلامت نوزادان، …

ایجاد بانکی برای سلولهای بنیادی دندان شیری که دارای عصب سالم هستند

مدیر کل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت گفت: ایران جزء کشورهای پیشرو در خصوص سلول های بنیادی و ژن درمانی در بین کشورهای مختلف دنیا است.

زندگی و کار در امام زاده ابراهیم شفت در جریان است +تصاویر

مردم وبازاریان منطقه توریستی امام‌زاده ابراهیم (ع) شفت گیلان می‌گویند حدود ۸۰ درصد این شهرک از شعله‌های آتش درامان مانده و کاملاً سالم و مغازه‌ها و مهمانسرا‌ها فعال است و این مردم با وجود سختی‌های پس از بحران آتش سوزی چشم به راه مسافران و مهمانانشان از …

اعتماد جامعه جهانی به محصولات آبزی‌پروری ایران

مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری‌های آبزیان سازمان دامپزشکی کشور ضمن اشاره به این‌که آبزیان ایران جزو سالم‌ترین آبزیان تولیدی در دنیا هستند بر لزوم تغییر شیوه‌های آبزی‌پروری کشور از سنتی ‌به روش‌های به‌روز تأکید کرد.

رمز و راز سلامتی به روایت سفیر غذای سالم

خاکشیر گیاهی است از خانواده خردل از تیره شب‌بویان. تخم این گیاه همان خاکشیر است که ریز و کمی دراز است و معمولا به رنگ قرمز با طعم کمی تلخ یا قرمز تیره است.

دولت در تلاش است انتخابات سالم و سروقت انجام شود + فیلم

رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت اعلام کرد که همه تلاش دولت این است چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، سر وقت و به سلامت انجام شود.

فرهنگ سازی مصرف نان سبوس دار در یزد

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: با اجرای طرح پخت نان کامل در نانوایی‌ها مصرف نان سبوس دار فرهنگ سازی می‌شود.

شاخص هوای اصفهان در ۴ ایستگاه قرمز و نارنجی است

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح شنبه نوزدهم خرداد در حالی وضعیت قابل قبول را نشان می‌دهد که هوای این شهر در چهار منطقه بر مدار قرمز و نارنجی است.

خوردن موز برای این افراد ممنوع است

اقتصادنیوز : موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.

چرا باید هر روز موز بخوریم

موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می‌آورد

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

گفت و شنود/ دیگه چی؟!

آقای خاتمی گفته است «انتخابات باید سالم و رقابتی باشد و انتخاب‌کننده مردم باشند نه حاکمان و ما تا رسیدن به انتخاباتی معیار فاصله داریم»!

لیست کاملی از میوه‌های تابستانی که دیابتی‌ها باید بخورند

فصل تابستان فصل میوه‌های رنگارنگ و ترش و شیرین و خوشمزه است، اما همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی سالم نیستند و قند طبیعی موجود در آن‌ها می‌تواند باعث مخاطراتی برای سلامت این افراد شود.

تفاوت نیاز مردان و زنان به نوشیدن مایعات چند فنجان است؟

نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است. این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذاها و نوشیدنی‌ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب از غذا و همه منابع نوشیدنی است.

اولین تصویر از عمو قناد پس از ضربه مغزی

اولین تصویر از عمو قناد پس از جراحی در بیمارستان منتشر شد. پزشک مجید قناد نوشت: «چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه «از مدرسه تا مدرسه» را می‌دیدم، حتی نمی‌توانستم تصور کنم با آقای قناد اینطوری روبه‌رو بشوم. خوشبختانه جراحی خوبی انجام شد و الان مشکلی …

طرز تهیه پیتزا 5 دقیقه ای بدون فر | ترفندهای خوشمزه شدن پیتزا فوری خانگی

اگر دوست داری ۵ دقیقه ای در خانه پیتزا درست کنی این مطلب رو از دست نده.

این 12 غذا نمی گذارد پیر شوید + لیست خوراکی که عمرتان را طولانی می کند

خط سلامت:هر کسی که می خواهد زندگی و عمر طولانی و سالم داشته باشد، یک فرمول جادویی برای رسیدن به سن پیری می خواهد.

سبک زندگی سالم و خاص مینا مختاری، همسر خوش سلیقه بهرام رادان در ظروف شیک خانگی+عکس

ساعدنیوز: مینا مختاری همسر بهرام رادان استوری جدیدی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است که در ادامه مشاهده میفرمایید.

خواص موز و مضرات آن که باید بشناسید

موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.

رزمایش سپاه در فضای مجازی برای حضور حداکثری در انتخابات برگزار می‌شود

فرمانده سپاه امام صادق علیه‌السلام استان بوشهر از تشکیل کارگاه جهاد تبیین و ستاد انتخابات در سپاه استان خبر داد و گفت: سپاه استان بوشهر برای مشارکت در برگزاری انتخابات سالم و با امنیت بالا از آمادگی لازم برخوردار است.

ارزیابی خطر آب‌های آشامیدنی از سرچشمه / ۲ وزارتخانه مسئول تأمین آب سالم

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات مورد لزوم برای تامین آب آشامیدنی سالم و ارزیابی خطر آب از سرچشمه، گفت: تعامل خوبی میان وزارتخانه‌های نیرو و بهداشت برقرار است و این دو مجموعه برای تامین آب آشامیدنی سالم و رفع مشکلات احتمالی …

خبر خوش برای تهرانی‌ها

شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای شهر تهران اکنون با قرار گرفتن روی عدد ۷۰ در شرایط سالم قرار دارد ضمن اینکه در ۲۴ ساعت گذشته نیز میانگین کیفیت هوای پایتخت روی عدد ۸۹ و در وضعیت سالم بود.

اشتباه اکثر ما خانم ها در مراقبت از مو

همه انسان ها در آرزوی داشتن موهای زیبا و سالم هستند. اما استفاده از یک روتین نامناسب و اشتباه برای مو اثرات مخرب زیادی بر موهایتان خواهد گذاشت.

با این خوراکی ها به ریزش موهات پایان بده

ریزش مو مشکل بزرگی است که همه به دنبال درمانی برای آن هستند، تغذیه سالم و اصولی میتواند کمک بزرگی در درمان ریزش موهای شما باشد.

ذوالنوری، نماینده قم: مهمترین خصوصیت رئیس جمهور بعدی، سلامت خانوادگی و اقتصادی است

مجتبی ذوالنوری نماینده قم در مجلس گفت: مهمتر از شاخصه کارآمدی برای انتخاب رئیس جمهور، شاخصه پاکدستی است، زیرا منابع بسیاری در دست رئیس جمهور است و باید فردی سالم و پاکدست در رأس قدرت قرار بگیرد.

برگزاری رزمایش آگاهی اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی توسط سپاه بوشهر/ ابراز امیدواری نسبت به انتخاب رئیس جمهوری با تفکرات رئیسی

فرمانده سپاه امام صادق استان بوشهر از تشکیل کارگاه جهاد تبیین و ستاد انتخابات در سپاه استان خبر داد و گفت: سپاه استان بوشهر برای مشارکت در برگزاری انتخابات سالم و با امنیت بالا از آمادگی لازم برخوردار است.

چند راهکار ساده برای خواب راحت

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت‌انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می‌گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می‌کند.

میان وعده های مفید دوران بارداری

مصرف میان وعده های مفید دوران بارداری می‌تواند به شما کمک کند که هم خودتان سالم بمانید، هم مواد مغذی مورد نیاز جنین تامین شود.

تازه ترین وضعیت سلامت عمو قناد/ اولین عکس از روی تخت بیمارستان

پزشک مجید قناد ( عمو قناد) با انتشار یک پست در فضای مجازی از بهبود حال این شخصیت محبوب کودکان دهه شصت و هفتاد خبر داد. دکتر مولایی پزشک عمو قناد نوشت: «چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه از مدرسه تا مدرسه رو میدیدم حتی نمیتونستم تصور کنم با عموقناد …

اولین عکس از مجید قناد بعد از عمل جراحی سخت

پزشک مجید قناد با انتشار عکسی از آقای مجری در اینستاگرام خود نوشت: «چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه «از مدرسه تا مدرسه» را می‌دیدم ، حتی نمی‌توانستم تصور کنم با آقای قناد اینطوری روبه‌رو بشوم. خوشبختانه جراحی خوبی انجام شد و الان مشکلی ندارند.»

امروز هوای سالم تهران است

کیفیت هوای شهر تهران امروز جمعه 18 خرداد ماه در وضعیت قابل قبول یا همان سالم است. شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای شهر تهران اکنون با قرار گرفتن روی عدد 70 در شرایط سالم قرار دارد .

غذای سالم در سفره ایرانی‌ها/ ادعاهای نادرست در تبلیغات غذایی

ایمنی و سلامت غذا، از اهمیت ویژه ای در ارتقای سطح سلامت جوامع برخوردار است؛ به طوری که سهم زیادی از بیماری‌های خطرناک و واگیر، با نوع تغذیه افراد در ارتباط است.

راز داشتن پاهای جذاب و زیبا چیست؟

با رعایت یک سری نکات می توانید پاهایی سالم، زیبا و جذاب داشته باشید. به یاد داشته باشید که زیبایی واقعی در سلامتی است، بنابراین بر سلامت پاهای خود تمرکز کنید و از آنها به خوبی مراقبت کنید.

آمادگی سپاه بوشهر برای مشارکت در برگزاری انتخابات - تسنیم

فرمانده سپاه امام صادق علیه‌السلام استان بوشهر از تشکیل کارگاه جهاد تبیین و ستاد انتخابات در سپاه استان خبر داد و گفت: سپاه استان بوشهر برای مشارکت در برگزاری انتخابات سالم و با امنیت بالا از آمادگی لازم برخوردار است.

یک رژیم غذایی برای فرار از خطر مرگ زودرس

طبق مطالعات منتشر شده، رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد. رژیم مدیترانه‌ای مدت‌هاست در فهرست سالم‌ترین رژیم‌های غذایی متخصصان تغذیه قر

مراقبت خانگی از سالمندان تحت پوشش هیچ بیمه ای نیست/به زودی حداقل یک میلیون سالمند نیازمند خواهیم داشت/ رسانه ها نمونه های سالمندی موفق را معرفی کنند

رکنا اجتماعی، دکتر حسین نحوی نژاد مدیر آسایشگاه خیریه کهریزک گفت:جمعیت سالمندی رو به افزایش است یعنی ما در سال 1430 حداقل بیست میلیون سالمند خواهیم داشت. اگر همه نکات برای حفظ سلامتی افراد رعایت شود و به سالمندی سالم برسند باز هم در افقی که انتظار بیست …

توصیه خبرگزاری نورنیوز؛ قانون و منویات و تاکیدات رهبر انقلاب پیاده شود تا انتخاباتی رقابتی و پرشور برگزار شود

نورنیوز نوشت: آنچه به نظر می‌رسد معطوف به انتخابات پیش رو یادآوری اش ضرورت دارد، اهتمام داشتن به پیاده شدن قانون و منویات و تاکیدات رهبر معظم انقلاب برای برگزاری یک انتخابات سالم، ایمن، پر شور و رقابتی است.

عمو قناد پس از جراحی در بیمارستان/ عکس

پزشک مجید قناد نوشت: «چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه «از مدرسه تا مدرسه» را می‌دیدم، حتی نمی‌توانستم تصور کنم با آقای قناد اینطوری روبه‌رو بشوم. خوشبختانه جراحی خوبی انجام شد و الان مشکلی ندارند.»

راهکاری ساده برای سالم ماندن و عمری طولانی

خط سلامت: ورزش منظم به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند و در حالی که هر فعالیت بدنی بهتر از هیچ است، انواع خاصی از ورزش ممکن است برای قلب شما مفیدتر باشند.

این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد

رژیم مدیترانه‌ای مدت‌هاست در فهرست سالم‌ترین رژیم‌های غذایی متخصصان تغذیه قرار گرفته است.

سلامت رابطه جنسی چیست؟(نکات رابطه جنسی سالم را بدانید

نباید فراموش کنیم سلامت روانی بخش مهمی از بهداشت جنسی رو تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چند راهکار برای لذت بردن از همستر تلگرام و بازی‌های موبایلی

در حالی که بازی‌های موبایلی از جمله همستر تلگرام سرگرمی و تعامل را فراهم می‌کنند، اما خطر ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت را هم دارند. با اتخاذ عادات استفاده سالم و جستجوی درمان زودهنگام برای علائم، کاربران می‌توانند به لذت بردن از بازی‌های مورد علاقه خود …

برای داشتن مغز سالم این کارها را انجام دهید

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.

قیمت خودرو کارکرده در بازار | با 400 میلیون چه ماشینی بخریم؟

یک کوییک دنده‌ای ساده که مدل 1400 بوده و 59 هزار کیلومتر کارکرد دارد 375 میلیون تومان قیمت دارد. این کوییک از موتور و بدنه سفید رنگ سالم و بدون خط و خش برخوردار بوده و شاسی‌های آن نیز پلمپ هستند.

پیاده‌روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه پیاده‌روی سبب بهبود خلق و خو می‌شود، گفت: این ورزش باعث کاهش سکته مغزی و کاهش ابتلا به دیابت در افراد می‌شود.

خرید بک لینک قوی و سالم – سفارش بک لینک با کیفیت معتبر - گیمفا

آناتومی یک پروفایل بک لینک سالم : بک لینک ها یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در سئو و رتبه بندی سایت ها در موتورهای جستجو هستند. اما صرفا داشتن تعداد زیادی بک لینک، به معنای موفقیت در سئو نیست. کیفیت، تنوع و نسبت انواع بک لینک ها در پروفایل لینک سازی یک …

حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف/ نمک پنهان چیست

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانم‌هایی که تصمیم به بارداری دارند و مادران باردار و شیرده، تاکید کرد.

شگفتانه مهم دولت از امروز رقم خورد | یارانه نقدی جدید دولت با امکانات فول آپشن در دست مردم - اندیشه قرن

وزیر کار با اشاره به یارانه نقدی ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی سالم حرکت …

میوه های تابستانی مخصوص دیابتی ها - اندیشه معاصر

فصل تابستان فصل میوه‌های رنگارنگ و ترش و شیرین و خوشمزه است، اما همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی سالم نیستند و قند طبیعی موجود در آن‌ها می‌تواند باعث مخاطراتی برای سلامت این افراد شود.

عکس | اولین تصویر از مجید قناد در بیمارستان؛ لبخند آقای مجری مقابل دوربین

پزشک مجید قناد با انتشار عکسی از آقای مجری در اینستاگرام خود نوشت: «چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه «از مدرسه تا مدرسه» را می‌دیدم ، حتی نمی‌توانستم تصور کنم با آقای قناد اینطوری روبه‌رو بشوم. خوشبختانه جراحی خوبی انجام شد و الان مشکلی ندارند.»

عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند

بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.

مرغ داری به روش سنتی چینی/ ویدئو

روشی سنتی برای پرورش مرغ و تخم مرغ سالم و طبیعی در چین را مشاهده خواهید کرد.

عکس+ بشقاب غذای رژیمی و کم کربوهیدرات مریم معصومی سمانه سریال همه چیز آنجاست

طوطیانیوز: تصویری از غذای سالم مریم معصومی بازیگر سریال همه چیز آنجاست را مشاهده می کنید که در صفحه اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است.

راز زیبایی پوست زنان کره ای!

راز زیبایی پوست زنان کره ای را در ادامه ببینید.

فواید شگفت انگیز و دارویی آب و عسل

خط سلامت: عسل وآب سموم بدن راخارج می کند لیمو رابه نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن بیشتر شود ؛ لیمو دفع ادرار و سموم را بالا می برد و مجرای ادرار را سالم نگه می دارد.

این کار‌ها را انجام دهید تا مغزتان سالم بماند

متخصصان می‌گویند انجام دادن کار‌های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.

شناسایی ۳۴۰ نقطه خطرآفرین در سواحل گیلان

مدیرکل امور اجتماعی گیلان، با بیان ینکه ۲۵ طرح سالم سازی دریا داریم و ۳۴۰ نقطه خطرآفرین را شناسایی کردیم، گفت: ناجیان غریق در نوار ساحلی مستقر شدند.

بهترین دمنوش لاغری در خانه چیست ؟

دمنوش چای سبز ترکیبی، یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سفارشی برای اشخاصی می باشد که به اقتضای شغل، شرایط جسمانی یا عادت‌های نامناسب سبک زندگی، تحرک بدنی کافی ندارند و از مشکل اضافه‌وزن رنج می‌برند. این دمنوش که برگرفته از عصاره گیاهان دارویی همچون چای سبز، …

بهترین نرم‌کننده‌ها برای انواع مو‌ها

هرچقدر هم که با دقت و برنامه‌ریزی از مو‌های خودتان مراقبت کنید، همچنان بعضی از آسیب‌ها و صدمات اجتناب‌ناپذیر هستند. شستن مکرر، شانه زدن، سشوار کشیدن و حتی عوامل زیست‌محیطی می‌توانند مشکلاتی را به‌وجود بیاورند. مو‌های رنگ‌شده هم معمولا آسیب‌پذیری بیشتری …

ذوالنوری: باید فردی سالم و پاکدست در رأس قدرت قرار بگیرد

وی تصریح کرد: مهمتر از شاخصه کارآمدی برای انتخاب رئیس جمهور، شاخصه پاکدستی است، زیرا منابع بسیاری در دست رئیس جمهور است و باید فردی سالم و پاکدست در رأس قدرت قرار بگیرد.

هرم غذایی سالم، بدن سالم

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: هرم غذایی نشان دهنده گروه‌های غذایی و موادی است که در هر گروه جای می‌گیرند و لذا قرار گرفتن مواد غذایی در بالای هرم که کمترین حجم را در هرم دارند به این معنی است که افراد بزرگسال …

نان بربری بهتر است یا نان سنگک ؟! / کدام نان سالم تر و کدام چاق کننده تر است؟

نان سنگک و نان بربری به لحاظ غذایی و سلامت چه تفاوت هایی با هم دارند؟

بهترین ویژگی‌های یک رئیس‌جمهور؛ پاکدستی و کارآمدی است - تسنیم

نماینده مردم قم در مجلس گفت: مهمتر از شاخصه کارآمدی برای انتخاب رئیس‌جمهور، شاخصه پاکدستی است، زیرا منابع بسیاری در دست رئیس‌جمهور است و باید فردی سالم و پاکدست در رأس قدرت قرار بگیرد.

میان وعده‌های سالم و خوشمزه برای کودکان در تابستان

خط سلامت: خوردن میان وعده سالم، نقش مهمی در سلامتی کودکان ایفا می کند.

کیومرث هاشمی: لیگ آینده باید با کمک داور ویدیویی برگزار شود

وزیرورزش و جوانان گفت: لازمه داشتن لیگ پویا، سالم و فسادستیز داشتن VAR است بنابراین لیگ بیست و چهارم حتما باید با VAR برگزار شود.

نورصالحی:امیدواریم رئیس جمهوری با روش و منش شهید رئیسی انتخاب شود

رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان با بیان اینکه امیدواریم در انتخابات پیش رو رئیس جمهوری با روش و منش شهید رئیسی انتخاب شود، گفت: از نامزدها و هواداران آن‌ها می‌خواهیم که در این ایام به حفظ صمیمیت و معنویت و فضای سالم حاکم بر کشور کمک کنند.

بهترین نوشیدنی های سرد برای گذر از تابستان ایران/ خنک، سالم، باکلاس+عکس

ساعدنیوز: در فصل تابستان همه دوست دارند برای رهایی از گرما نوشیدنی های خنک و سالم را امتحان کنند در ادامه با طرز تهیه چند مورد از آنها آشنا خواهید شد.

جانشین فراجا: برخورد با ناهنجاری‌ها در سواحل و تفرجگاه‌ها رسالت ترک‌نشدنی پلیس است

جانشین فرمانده کل انتظامی بر آماده‌ سازی و تسریع در اجرای طرح‌های سالم‌سازی دریا و تفرجگاه‌ها تاکید کرد و گفت: امنیت و رعایت هنجارهای جامعه خواسته و مطالبه عمومی است

۹۰ درصد کودکان غزه به غذای لازم برای رشد سالم دسترسی ندارند

صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) هشدار داد که ۹۰ درصد کودکان به غذای مورد نیاز برای رشد سالم دسترسی ندارند.

کولر آمبولانس اعزامی سالم بود/ از روایت مادر تا تکذیبیه مرکز بهداشت

رکنا: در واکنش به انتشار فیلمی از «تبسم» دختر دیالیزی شوش که در آن عنوان می‌شود اعزامش به اهواز با آمبولانسی با کولر خراب انجام شده بازتاب‌های گسترده‌ای در فضای مجازی و حقیقی داشته است تا جاییکه مرکز بهداشت این شهرستان با انتشار جوابیه‌ای به این موضوع …

مرد سال آسیا آرزوی کودک پاکستانی را برآورده کرد

سالم الدوسری آرزوی کودک پاکستانی را برآورده کرد و پیراهن خودش در تیم ملی عربستان را به او کادو داد.

همستر ضد سلامت است؟

درحالی‌که بازی‌های موبایلی از جمله «همستر تلگرام» سرگرمی و تعامل را فراهم می‌کنند، اما خطر ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت را هم دارند. با اتخاذ عادات استفاده سالم و جست‌وجوی درمان زودهنگام برای علائم، کاربران می‌توانند به لذت بردن از بازی‌های مورد علاقه …

خواص سیر سیاه؛ آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟

آیا می خواهید بدون مصرف دارو یا قرص های خطرناک وزن کم کنید؟ آیا می دانید با استفاده از مواد طبیعی مانند سیر سیاه می توانید به راحتی و با خیال راحت وزن کم کنید؟ محصولات کاهش وزن دکتر بیز با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی به شما کمک می کند تا به وزن ایده …

سالم ماندن گران تمام می شود | درمان کبد چرب با دارو یا رژیم ؟

پروسه تشخیص تا درمان یک بیماری از نظر هزینه ها متفاوت است اما بهترین روش تا ابد پیشگیری است. در این گزارش به بررسی روش های موجود برای درمان کبد چرب و هزینه های آن می پردازیم.

عربستان ؛ سالم الدوسری و اهدای پیراهنش به کودک پاکستانی

 تیم ملی عربستان روز گذشته آخرین تمرین آماده سازی خود برای برگزاری پنجمین بازی از مرحله مقدماتی جام جهانی 2026 را برگزار کر

لحظه آخرالزمانی از نیاز مردم به آب در هند+فیلم

با وجود بارشهای فراوان در سال جاری در کشور هند، اما موج گرمای بی سابقه باعث کشته شدن تعداد زیادی از مردم این کشور و همچنین نیاز به آب آشامیدنی سالم و کم آبی در برخی مناطق به شدت بحرانی گزارش شده است.

تأکید بر نصب‌العین قرار گرفتن رهنمودهای مقام معظم رهبری برای برگزاری انتخابات پرشور، سالم و اخلاقی

رکنا سیاسی: سران سه قوه بر ضرورت نصب‌العین قرار گرفتن رهنمودهای رهبر معظم انقلاب درباره انتخابات به‌عنوان فصل‌الخطاب، به‌ویژه در محورهای ارتقای مشارکت مردمی، اخلاقی بودن و سلامت رقابت‌های انتخاباتی، برنامه‌محور بودن، تقویت گفتمان شهدای خدمت و پرهیز از …

این افراد از سربازی معاف می شوند

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: تنها فرزند ذکور سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می‌تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال و یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره‌مند شود.

جزئیات شرایط معافیت سربازی بخاطر کفالت پدر

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: «فقط فرزند سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می‌تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره‌مند شود.»

روغن ماساژی برای درمان دردهایتان

استفاد از روغن های مانند روغن زیتون برای ماساژ فواید بسیار زیادی دارد از جمله این فوایدحفظ سلامتی پوست و کاهش درد مفاصل است.

نشست سران قوا برای برگزاری انتخابات ریاست جمهوری/ تأکید بر نصب‌العین قرار گرفتن رهنمودهای رهبر انقلاب برای برگزاری انتخابات پرشور، سالم و اخلاقی/ گزارش …

​جلسه سران قوا در راستای تمهید مقدمات اجرای مفاد اصل 131 قانون اساسی و اتخاذ تصمیم‌های لازم جهت برگزاری انتخابات ریاست جمهوری ظرف مدت 50 روز از زمان شهادت آیت‌الله رئیسی، شامگاه چهارشنبه به میزبانی سرپرست ریاست جمهوری و با حضور رئیس قوه‌قضائیه، رئیس مجلس …

جانشین فراجا: رعایت هنجارهای جامعه مطالبه عمومی است

جانشین فرمانده کل انتظامی بر آماده‌ سازی و تسریع در اجرای طرح‌های سالم‌سازی دریا و تفرجگاه‌ها تاکید کرد و گفت: امنیت و رعایت هنجارهای جامعه خواسته و مطالبه عمومی است.

رژیم غذایی سالم و غلبه بر خستگی و کمبود انرژی

خط سلامت: چرا بدن من احساس ضعف و خستگی می کند؟ خستگی بی وقفه ممکن است نشانه یک بیماری یا شرایط زمینه ای (مانند آنفولانزا، تب غدد، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید، بیماری قلبی یا دیابت) باشد . علل مرتبط با سبک زندگی - الکل یا مواد مخدر یا عدم ورزش …

مردان و زنان هر روز به چند فنجان نوشیدنی نیاز دارند؟

نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است. این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذاها و نوشیدنی‌ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب از غذا و همه منابع نوشیدنی است.

سوال دهباشی از خاتمی

با سلام و احترام. اگر نامزد اصلاح‌طلبان تایید ولی نامزد دیگران رد صلاحیت شود، آیا جناب خاتمی انتخابات را سالم و مشارکتی دانسته و تکرار می‌کنند؟ یا معیار حال دوستان است؟

انتخابات پرشور در گرو اخلاق‌مداری نامزدها - تسنیم

یک جامعه‌شناس سیاسی نوشت: برای رقم خوردن یک حماسه در انتخابات 1403، لازم است کاندیداها خودشان را بیش از هر زمان دیگری نسبت به اخلاق و دین متعهد بدانند و بر اساس تعهدهای اخلاقی رفتار کنند و گفت‌وگوی سالم داشته باشند.

آب نبات چوبی خانگی، سالم ترین میان وعده برای فرزند دلبندتان

آب نبات یکی از تنقلات مورد علاقه بچه هاست و بیشتر والدین به دلیل داشتن مواد افزودنی آن تمایلی به خرید برای فرزندشان ندارند. به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه آب نبات خانگی را به شما اموزش می دهیم

برخورد وحشتناک تریلی با قطار و نجات معجزه آسای راننده+ فیلم/راننده واقعا خوش شانس بود که تونست جون سالم به در ببره

ساعدنیوز: ویدئویی بسیار جالب از برخورد قطار و تریلی را مشاهده می کنید که توسط دوربین مداربسته ضبط شده است.

اول پوست خود را بشناسید، سپس از آن مراقبت کنید!

شناخت نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست منحصر به فرد خود مراقبت کنید، بنابراین می‌توانید پوستی سالم‌تر و شادتر داشته باشید.

ستاره عربستان محبوب اسلام آباد شد

کاپیتان تیم ملی عربستان یک روز پیش از دیدار با تیم ملی پاکستان توییتی را به زبان اردو منتشر کرد.

معافیت سربازی به‌ واسطه کفالت پدر چه شرایط دارد؟ - اندیشه معاصر

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: «فقط فرزند سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می‌تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره‌مند شود.»

میزان مصرف نمک در طول روز به تناسب سن

مصرف زیاد نمک سلامتی شما را به خطر می‌اندازد،افراد زیر ۵۰ سال سالم روزانه کمتر از ۵ گرم و افراد بالای ۵۰ سال کودکان و بیماران خاص باید کمتر از ۳ گرم نمک مصرف کنند.

فوتبال بازی کردن یک فرد معلول با افراد سالم بدون هیچ ترحم و تبعیضی+ فیلم

ویدئویی در فضای مجازی پربازدید شده است که نشان از انسانیت در یک بازی فوتبال می دهد.

احیای محیط‌زیست ایران با مدیریت یکپارچه منابع آب

مفهوم توسعه پایدار از سال ۱۹۸۰ در «کمیسیون استراتژی حفاظت جهان» توسط «اتحادیه بین‌المللی حفاظت از طبیعت» مدون گردید و این موضوع مورد توجه بسیاری از کشور‌های جهان قرار گرفت

تداوم راه رئیسی با همان روحیه جهادی

مخبر با بیان اینکه ما به عنوان یاران رئیس‌جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است

«خیبر» سالم و با قدرت قهرمان شد/ یک قوم بزرگ را شاد کردیم

خرم‌آباد- سرمربی تیم فوتبال خیبر خرم‌آباد با بیان اینکه «خیبر» سالم و با قدرت در یک لیگ پرچالش قهرمان شد، گفت: یک قوم بزرگ را شاد کردیم.

میز صبحانه شیک و رنگارنگ سپیده خداوردی، گلرخ سریال از یادرفته با خوراکی های سالم و مقوی، خانم بازیگر چقد با سلیقه س - خبرنامه

سپیده خداوردی، متولد ۶ اردیبهشت ۱۳۶۰، یک هنرپیشه و نوازنده ایرانی است. وی حرفه بازیگری خود را با بازی در سریال بچه‌های خیابان که توسط همایون اسعدیان ساخته

لیگ یک/کام شهبا و تیمش در دقیقه ۹۰ تلخ شد

تیم استقلال ملاثانی با یک پیروزی اقتصادی از هفته سی و سوم لیگ یک، جان سالم به در برد.

واریز 2 یارانه نقدی برای این خانوارها از خرداد ماه | شارژ واریزی جدیداز امشب با 600/000 تومان اضافه

وزیر کار با اشاره به طرح کالابرگ الکترونیک ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی …

تغییرات در معافیت سربازی | معافیت سربازی بواسطه کفالت پدر به کدام سربازان تعلق نمی گیرد؟

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: تنها فرزند ذکور سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می‌تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال و یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره‌مند شود.

معافیت کفالت پدر شامل چه کسانی می‌شود؟ | روزنو

رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت: تنها فرزند ذکور سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می‌تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال و یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره‌مند شود.

تاکید مخبر بر برگزاری انتخابات مشارکتی، امن و سالم

سرپرست ریاست جمهوری گفت: برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی دنبال شود.

شرایط معافیت سربازی مشمولان دارای خواهر یا برادر معلول

معاون وظیفه عمومی اصفهان گفت: درخانواده هایی که دارای فرزند با معلولیت شدید و بالاتر بوده و نیاز به مراقبت دارند، تنها فرزند ذکور سالم خانواده از خدمت دوره ضرورت معاف دائم می‌شود.

استخدام قاتل اجاره‌ای برای قتل شوهر خیانتکار

ساعدنیوز:شوهر خیانتکار که از سوء قصد همسرش توسط قاتلان اجاره‌ای جان سالم به در برده بود به طرز مرموزی جان باخت.

بستنی پروتئینی خونگی سالم ترین بستنی در گرما

توصیه‌های انتخاباتی مخبر در جلسه هیئت دولت

سرپرست ریاست جمهوری با بیان اینکه به عنوان یاران رئیس جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهارکرد: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

رئیس کل دادگستری استان گیلان: هیج‌ کدام از مسئولان اجرایی نباید از اصل بی‌طرفی در انتخابات عدول کنند

رئیس کل دادگستری استان گیلان با اشاره به لزوم برگزاری انتخابات سالم گفت: مسئولان اجرایی نباید از امکانات دولتی برای تبلیغ نامزدها استفاده کنند و از اصل بی‌طرفی انتخاباتی خارج شوند.

نخبگان استان کرمان جهاد تبیین در راستای انتخابات را انجام دهند

کرمان- فرمانده سپاه ثارالله استان کرمان گفت: استان کرمان دارای بخش عظیمی از جامعه نخبگان است که می‌توانند بحث تبیین در راستای مشارکت و انتخاب سالم را به بهترین نحو انجام دهند.

آشپزی آسان: طرز تهیه ساده کیک شیره انگور در خانه

کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

با این روش پیاز نگهداری تا مدت ها سالم میمونه | یک عمر پیاز هدر دادیم

مثل بقیه سبزیجات ریشه دار پیاز هم به مدت طولانی قابل نگهداری است، ولی اگر پیاز رابه طور صحیح نگهداری نکنید جوانه میزند و ریشه و ساقه اش شروع به رشد میکند.

با هر مدیری که در کارها اخلال ایجاد کند، برخورد خواهد شد

سرپرست ریاست جمهوری اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

۱۰ عادت غذایی که عمر شما را کم می‌کند

برخی عادت‌های غذایی هستند که شما را به بیماری‌های مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا می‌کنند، این عادت‌های غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید می‌کند و منجر به کاهش عمر می‌شود.

شرط معافیت کفالت سربازان اعلام شد

رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا تاکید کرد: تنها فرزند ذکور سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال و یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره مند شود.

مخبر: بالاترین افتخار رئیس جمهور شهید و دولت مردمی تبعیت کامل از رهبری بوده و هست

سرپرست ریاست جمهوری با بیان اینکه به عنوان یاران رئیس جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

معرفی 10 غذای اصیل ایرانی + طرز تهیه

رکنا: اگر به دنبال یک غذای سالم و خوشمزه محلی هستید این مطلب را تا پایان بخوانید.

مخبر: میراث رئیس جمهور شهید با انتخابات مشارکتی و سالم حفظ می‌شود

سرپرست ریاست جمهوری با بیان اینکه به عنوان یاران رئیس جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

کدام فرزند ذکور می تواند از معافیت کفالت پدر استفاده کند؟+ جزئیات

اقتصادنیوز: رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا تاکید کرد: تنها فرزند ذکور سالم غیرغایب بالای ۱۸ سال خانواده می تواند از معافیت کفالت پدر بالای ۷۵ سال و یا پدر بیمار نیازمند مراقبت بهره مند شود.

بالاترین افتخار شهید رئیسی تبعیت کامل از رهبری بود/ دستور به وزیر صمت برای تشکیل یک روز در میان جلسات ستاد تنظیم بازار

سرپرست ریاست جمهوری با بیان اینکه به عنوان یاران رئیس جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

گزارش پایش بازار را به شکل مستمر ارائه کنید

سرپرست ریاست جمهوری، تلاش برای حفظ میراث رئیس جمهور شهید با برگزاری انتخابات مشارکتی، امن و سالم و تداوم خدمت جهادی را دو موضوع دارای اولویت دولت دانست.

این دولت تا روز و ساعت آخر کارها را با همان روحیه جهادی رئیس جمهور شهید ادامه خواهد داد

سرپرست ریاست جمهوری با بیان اینکه به عنوان یاران رئیس جمهور شهید، برای حفظ میراث ایشان باید در دو عرصه تلاش کنیم، اظهار داشت: عرصه اول برگزاری سالم، امن و مشارکتی انتخابات و عرصه بعدی تداوم فعالیت‌های دولت به شکل جهادی و بدون هیچ‌گونه خلل و کندی است.

فوت و فن کدبانویی؛ هندوانه را 1 سال تازه نگهدارید بدون سرکه! بدون جوش! 100% طبیعی

در این ویدیو یاد می گیرید که چجور هندوانه را به مدت یک سال سالم و تازه نگهداری کنید اونم بدون سرکه و حتی جوش شیرین

اگر شیر ترش شده و تاریخ گذشته داری دور نریز | بیا تا بگم چه کاربردهای خوبی داره و برای چه چیزی میتونی استفاده کنی

هیچ راه حلی برای دوباره سالم کردن شیر فاسد وجود ندارد ولی خوب است بدانید که مجددا از آن استفاده های دیگر کرد. ما اغلب شیر خراب را خیلی زود دور می ریزیم ولی به این فکر نمی کنیم که این شیر کاربرد های دیگری نیز دارد. در این قسمت استفاده های گوناگونی که می …

برخورداری 142 روستای آذربایجان غربی از آب شرب سالم و پایدار

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب آذربایجان غربی گفت: از آغاز دولت سیزدهم تاکنون 142 روستای استان از آب شرب سالم و پایدار بهره مند شده‌اند.

با این روش ترمز پیری را بکشید

اقتصادنیوز :بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.

بشقاب غذای سالم و مقوی جورجینا به وقت تعطیلات تابستانی/ خوش گذرانی به سبک نامزد رونالدو+عکس

ساعد نیوز: پست اینستاگرامی جورجینا را ببینید.

گردشگری خلاق در قاب رسانه

یکی از اصلی ترین دغدغه های گردشگری سالم مقصد مناسب است. در سالی که به جهش تولید با مشارکت مردم نام گذاری شده، نقش متخصصان و البته مجموعه های کارآفرین بسیار مهم است. گردشگری فعال در کشورمان این روزها شانه به شانه کشورهای صاحب سبک این رشته حرکت می کند. …

علت ضعیف شدن چشم چیست؟

برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و خطرات احتمالی محافظت کنید.

۷۴ روز سالم در کارنامه امسال شهر اراک ثبت شد

اراک- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: ۷۴ روز سالم از ابتدای امسال تاکنون در کارنامه اراک ثبت شده است.

جدول واریزی یارانه نقدی ۵۲۰هزار تومانی خرداد | روزنو

با اشاره به طرح کالابرگ الکترونیک ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی سالم …

۷۱۱ روستای گیلان تا پایان سال از آب شرب سالم بهره‌مند می‌شوند

فرمانده سپاه قدس گیلان گفت: آبرسانی به ۷۱۱ روستای استان از اهداف بسیج سازندگی سپاه و قرارگاه محرومیت‌زدایی امام حسن مجتبی (ع) است که تا پایان سال جاری محقق می‌شود.

به این دلایل، یک لیوان شیر بخورید

روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می‌شود، که همچنان به نظر می‌رسد ما از میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر ۲۵۰ میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم.

پوست سالم و زیبا با تکنیکی سریع و ساده - اندیشه معاصر

یکی از مهمترین و تاثیرگزارترین مسائل در رابطه با زیبایی چهره و اعتماد به نفس افراد موضوع پوست و سلامت پوست است که درگیری و دغدغه ی خیلی ها بخصوص خانم ها میباشد. اهمیت کیفیت پوست حتی میتواند روی کیفیت زندگی فرد تاثیر مثبت یا منفی بگذارد

داشتن پوست صاف و سالم فقط با رعایت این نکات

یکی از مهمترین و تاثیرگزارترین مسائل در رابطه با زیبایی چهره و اعتماد به نفس افراد موضوع پوست و سلامت پوست است که درگیری و دغدغه ی خیلی ها بخصوص خانم ها میباشد. اهمیت کیفیت پوست حتی میتواند روی کیفیت زندگی فرد تاثیر مثبت یا منفی بگذارد.

مغز با کدام ماده غذایی سالم می ماند؟

خط سلامت: روانشناسی سلامت یکی از شاخه های اصلی علم روانشناسی است که به ارتقاء سلامتی و پیشگیری از بیماری ها تاکید دارد. در این حوزه تخصصی، یکی از مهم ترین مولفه های موثر بر سلامتی تغذیه سالم است.

دوستی های حضوری برای سلامتی مفیدتر از دوستان مجازی است

ماریا برانیاس، که با ۱۱۷ سال سن، مسن‌ترین فرد زنده روی زمین شناخته می‌شود، معتقد است که یکی از رازهای زندگی طولانی و سالم در داشتن «ارتباط خوب با دوستان و خانواده» نهفته است.

اهمیت خواب راحت شبانه را می دانید؟

خط سلامت: خواب خوب شبانه چیست؟ میزان خواب توصیه شده برای یک فرد بالغ سالم حداقل هفت ساعت است .

نشاط‌آفرینی و صیانت از جان مردم مهمترین اولویت در ساماندهی سواحل است

فرماندار لنگرود با بیان اینکه در ساماندهی سواحل شهرستان سه هدف اصلی را دنبال می‌کنیم، گفت: صیانت از جان انسان‌ها، نشاط‌آفرینی و ایجاد فضایی سالم برای تفریح و لذت بردن مردم از ظرفیت‌های طبیعی این نعمت خدادادی مهمترین آنهاست.

عصاره این گل زیبا خواب خوب و با کیفیتی به شما هدیه می کند

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، …

یارانه نقدی این افراد 520هزار تومان شد

با اشاره به طرح کالابرگ الکترونیک ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی سالم …

اعزام یک بیمار جنجال به پا کرد / در آمبولانس چه گذشت؟

رکنا: مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان شوش در این خصوص گفت: اعزام بیمار مذکور با آمبولانس مرکز ۱۱۵ شهرستان که از نظر فنی سالم می باشدو کولرآن مشکلی نداشت؛ صورت گرفت.

تکذیب خبر اعزام بیمار از بیمارستان نظام مافی شوش با آمبولانس بدون کولر به اهواز

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان شوش در این خصوص گفت: اعزام بیمار مذکور با آمبولانس مرکز ۱۱۵ شهرستان که از نظر فنی سالم می باشدو کولرآن مشکلی نداشت؛ صورت گرفت.

طرز تهیه کیک با شیره انگور / یه عصرونه سالم و مقوی که بدون شکر آماده میشه

اگه در خوردن شکر محدودیت داری یا تناسب اندام و سلامتت برات خیلی مهمه؛ دستور کیک امروز مخصوص توئه تا با شیره انگور یه کیک خوشمزه بپزی.

میوه های مجاز برای دیابتی ها: این ۹ میوه خوشمزه برای پایین آوردن قند خون معجزه می کنند!

میوه های مجاز برای دیابت: اگرچه عوامل مختلف مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند، اما پیروی از رژیم غذایی سالم هم برای کنترل

ویدئو/ روشنک عجیمیان در کانادا از این حادثه جان سالم به در برد!

روشنک عجمیان، بازیگر تلویزیون روایتی از یک اتفاق تلخ برای او در کانادا را مطرح کرده است.

سه منطقه پایتخت در وضعیت نارنجی

کیفیت هوای پایتخت در روز سه‌شنبه ۱۵ خرداد ماه همچنان در وضعیت قابل قبول یا همان سالم قرار دارد.

آخرین وضعیت هوا در پایتخت | سه منطقه در وضعیت نارنجی

  کیفیت هوای پایتخت در روز سه‌شنبه ۱۵ خرداد ماه همچنان در وضعیت قابل قبول یا همان سالم قرار دارد.

یک ماه ایران را تعطیل کنید تا این تعداد پرشمار کاندیدا‌های دولتی و مجلسی با خیال آسوده کار انتخاباتی کنند!

حضور اطرافیان کاندیداها در ادارات و وزارت خانه ها پس از اعلام کاندیداتوری مورد توجه وبررسی قرار گیرد که خدای ناکرده از امکانات عمومی ودولتی استفاده انتخاباتی‌ نشود که شرایط برابر برای همه کاندیداها برای رقابت سالم بوجود آید.

قرآن‌هایی که از میان شعله‌های آتش سالم بیرون آمد + فیلم و عکس

پس از آتش سوزی خانه‌ای در رفسنجان، دو جلد کتاب قرآن از میان بقایای به جا مانده از آتش سوزی بدون هیچ آسیبی، سالم بیرون آمد.

تاثیر ناامیدی بر مغز

ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.

3 گیاه دارویی سالم و طبیعی ضد اضطراب و استرس

خط سلامت: در طب سنتی گیاهی را گیاه دارویی می‌شناسند که حداقل یکی از بخش های آن خواص دارویی داشته باشد. مثل ساقه، برگ، گل یا ریشه آن گیاه دارویی دارای ترکیباتی از مواد شیمیایی و ارگانیک است. معمولاً از بخش خام یا فرآوری گیاهان این مواد به دست می آید. از …

جایگزینی خوشمزه و سالم برای کتلت‌های سنتی!

کتلت سویا، جایگزینی عالی برای کتلت‌های سنتی با گوشت است که به آسانی در خانه قابل تهیه می‌باشد.

با این روش‌ها از نوع پوست خود مراقبت کنید

شناخت نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست منحصر به فرد خود مراقبت کنید، بنابراین می توانید پوستی سالم تر و شادتر داشته باشید.

راز‌های نوشیدن آب به سبک طب سنتی

با گرم شدن هوا خطر کم‌آبی بدن افزایش می‌یابد. طب سنتی با ارائه راهکارهایی ساده به شما کمک می‌کند تا در این فصل گرم شاداب و سالم بمانید.

مشکلات حافظه در افراد دارای سلامت شناختی با خطر آلزایمر مرتبط است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد از نظر شناختی سالم که مشکلات حافظه خود را گزارش می‌کنند، علائم اولیه آلزایمر مانند تجمع تاو زیاد در مغز دارند.

راهنمای جامع افزایش اعتماد به نفس در روابط / معرفی ۵ عامل مهم در تقویت اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس در روابط، کشف تکنیک‌های ارتباط مؤثر، مدیریت ترس، تعیین مرزها، و استفاده از حمایت اجتماعی برای ساخت روابطی پایدار و رضایت‌بخش

آیا مغز هم میکروب دارد ؟

خط سلامت: سد خونی مغزی به عنوان یک عامل محافظ در مغز شناخته می شود که احتمال نفوذ میکروب ها و سایر عوامل خارجی را کاهش می دهد. با این حال اخیرا مطالعات نشان داده است در نمونه هایی از مغز افراد سالم، برخی از انواع میکروب وجود دارد.

۲۰ خاصیت زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و لاغری

خواص زنجبیل متنوع است و این ادویه از سالم‌ترین و پرکاربردترین نوع ادویه‌ها در نظر گرفته می‌شود. این ادویه‌ی جادویی سرشار از مواد مغذی است و ترکیبات بیواکتیوی دارد که تأثیر مثبت زیادی بر بدن و مغز می‌گذارند. تاثیر مثبت در کاهش وزن و کمک به داشتن پوستی …

(ویدئو) حمله سگ‌ها به یک شهرک‌نشین اسرائیلی

دوربین‌های مداربسته لحظه حمله گروهی سگ‌ها به یک شهرک‌نشین اسرائیلی در خیابان‌های بیت المقدس را در روز شنبه منتشر کردند. منابع محلی اعلام کردند که این شهرک نشین دانش آموز یک مدرسه دینی بوده و به طور معجزه آسایی بدون جراحات جان سالم به در برده است.

کنترل استرس با فرمول چای و شکر کم، آب و فیبر کافی

خط سلامت: پژوهش ها نشان داده است افرادی که از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کنند، توانایی بیشتری برای مدیریت استرس دارند.

۴ عصاره‌ و روغن عالی برای کاهش وزن بی خطر

کاهش وزن با عصاره ها و روغن گیاهی: بسیاری از افراد به دنبال روش‌های سریع و سالم برای سوزاندن چربی‌های اضافی و کاهش وزن هستند. استفاده از عصاره‌ها و روغن‌های

بعد از ورزش چی بخورم، زودتر لاغر میشم؟

ورزش به صورت شگفت انگیزی بر لاغری بدن تاثیر می گذارد، در کنار ورزش تغذیه است که به امر کاهش وزن شما کمک زیادی خواهد کرد.

فواید مصرف عدسی برای صبحانه

عدس به عنوان یک غذای مغذی و سالم، گزینه‌ای عالی برای افزودن به وعده‌ی صبحانه به شمار می‌آید

این ویتامین ها سلامت کبد را تضمین می کنند

اقتصادنیوز : مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل …

۱۶ خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی‌دانستید!

رازیانه یک گیاه قوی و سالم است که می تواند خواص بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. کمک به لاغری، سم زدایی کبد چرب و تنظیم فشار خون از مهم ترین خواص این گیاه است.

کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم و خوشمزه

 کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد. کیک‌ها ازجمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و تهیه …

خوشمزه‌ترین و خوشمزه‌ترین کباب تابه‌ای می‌شه که تاحالا پختی!

کباب تابه‌ای بخارپز، یکی از روش‌های سالم و آسان برای پخت کباب است که به حفظ طعم و آبدار بودن کباب کمک می‌کند. این روش پخت برای افرادی که به دنبال یک غذای کم‌چرب و رژیمی هستند، ایده‌آل است. در این مقاله، به شما طرز تهیه کباب تابه‌ای بخارپز به روشی ساده …

قوانین اسباب‌ کشی با آسانسور به چه صورت است؟

برای سالم ماندن آسانسور قوانینی برای تعداد مسافرین در هر نوبت وجود دارد، در مورد نقل‌ و انتقال اسباب و اثاثیه منزل نیز قوانین اسباب‌ کشی با آسانسور برقرار است. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد این قوانین و دیگر موارد مهم مربوط به اسباب‌کشی با...

جزییات قتل عام خانوادگی در تبریز و خودکشی عامل جنایت + عکس و گفتگو با خاله قاتل

حوادث رکنا: خاله فردی که سه روز قبل در تبریز بعد از قتل عام خانواده اش خودکشی کرد گفت: بر خلاف ادعاهای مطرح شده توسط پلیس که خواهر زاده ام را دارای مشکلات روحی و روانی توصیف کرده بود، او هیچ مشکل اعصاب و روانی نداشت و کاملا سالم بود.

اگر این 5 عادت را در رابطه داشته باشید زندگی تان پایدار می ماند + فیلم

اولویت مجموعه حاکمیتی ملارد تأمین آب شرب پایدار است

ملارد- سرپرست فرمانداری ملارد با اشاره به خشکسالی و کمبود منابع آب در شهرستان گفت: اولویت مجموعه حاکمیتی شهرستان تأمین آب شرب سالم و پایدار برای مردم است.‌

شایع ترین بیماری های خودایمنی را بشناسید

بیماری خودایمنی (Autoimmune Disease) وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن که نقش دفاع از بدن را بر عهده دارد، به سلول‌ها و بافت‌های خود حمله می‌کند و با تخریب سلول‌های سالم و خودی، فرد دچار یک یا چندین اختلال و بیماری می‌شود

ناامیدی چه بر سر مغز انسان می آورد؟

ناامیدی احساسی است که همه ما ممکن است گاهی آن را تجربه کنیم. این حس یک واکنش طبیعی به موانع و شکست‌ها است. در حالی که علل ناامیدی گاهی اجتناب‌ناپذیر است، ناامیدی طولانی مدت یا شدید می‌تواند تاثیر روانی و فیزیولوژیکی قابل‌توجهی بر بهزیستی کلی ما داشته …

خطرات عمل تغییر رنگ چشم

رییس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت تاکید کرد: به افراد سالم توصیه می‌کنیم که اگر چشم‌های سالمی دارند از رنگ طبیعی و خدادادی چشم هایشان لذت ببرند و تن به عملی ندهند که عوارض بسیاری دارد و چشم سالم را به چشم معیوب تبدیل می‌کند.

برنامه ریزی برای توزیع محصولات ایرانی در بازار‌های بین المللی

مسئول استاندارد حلال سازمان ملی استاندارد گفت: استاندارد حلال صنعت جدیدی است که عمر آن به ۲۲ سال می‌رسد .

تصویر کمتر دیده شده از حادثه ای که احمدی‌نژاد امروز از آن جان سالم به در برد/ تصویر

محمود احمدی نژاد امروز با حضور در وزارت کشور برای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ثبت نام کرد.

عمل تغییر رنگ چشم برای افراد سالم چه خطراتی دارد؟

رییس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت تاکید کرد: به افراد سالم توصیه می‌کنیم که اگر چشم‌های سالمی دارند از رنگ طبیعی و خدادادی چشم هایشان لذت ببرند و تن به عملی ندهند که عوارض بسیاری دارد و چشم سالم را به چشم معیوب تبدیل می‌کند.

فرق قارچ سالم و خراب ؛ بخون تا اشتباه نخری

قارچ یکی از خوشمزه ترین و بهترین پروتئین های گیاهی می باشد که جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت محسوب می شود و طرفداران بی شماری مخصوصاً بین گیاهخواران دارد. از قارچ می توان برای تهیه غذاهای مختلفی استفاده نمود به همین خاطر خرید قارچ مرغوب اهمیت زیادی دارد.

نظر سرپرست کمیته داوران در مورد گل مشکوک پرسپولیس/ گولسیانی در آفساید بود؟ | روزنو

سرپرست دپارتمان داوری و کمیته داوران فدراسیون فوتبال گفت: پای مدافع مس آفساید را پر کرده و گل پرسپولیس در شرایط سالم به ثمر رسیده است.

۴ مورد از عادت هایی که باید ترک کنیم!

ترک عادت های بد میتونه به طور قابل توجهی کیفیت زندگی شما رو بهبود بخشه. با کمی تلاش و تعهد، میتونید بر این چالش ها غلبه کنید و به عادات سالم تری دست پیدا کنید.

طرز تهیه خوشمزه ترین شیرینی های پا درازی عسلی فقط در ۷ دقیقه+ فیلم / متفاوت ترین روش پخت شیرینی پا درازی عسلی

شیرینی های پا درازی عسلی از دسرهای سالم و مقوی است که مراحل آماده سازی ساده ای دارد‌.

روش عالی برای رفع یبوست

 یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده می‌شود چون حجم مدفوع را افزایش می‌دهد.

گینر اصل را از کجا تهیه کنیم؟

در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای افزایش وزن و عضله سازی به صورت سالم و سریع هستند. گینرها به عنوان

اتفاق بزرگ در شیرخوارگاه‌ها

«با افتخار اعلام می‌کنیم، بسیاری از شیرخوارگاه‌های ما خالی از فرزند است.» به گفته «علی محمد قادری»، رئیس سازمان بهزیستی  با تلاش‌های صورت‌گرفته ، غیر از آن روال جاری که فرزندان سالم به سرپرستی و فرزندخواندگی می‌رفتند، کودکان دارای معلولیت هم به فرزندخواندگی …

احصای شاخص‌های تمیز‌دهنده بین رقابت‌های سالم انتخاباتی با اقدام‌های تخریبی، در راستای اجرای قانون پیشگیری از وقوع جرم

جلسه سران قوا به میزبانی سرپرست ریاست جمهوری و با حضور رئیس قوه قضائیه، رئیس مجلس شورای اسلامی، قائم مقام شورای نگهبان، معاون حقوقی رئیس جمهور، وزیر اطلاعات، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، رئیس مرکز ملی فضای مجازی، رئیس سازمان صدا و سیما و معاون سیاسی …

ضیا عربشاهی : گل پرسپولیس به مس رفسنجان سالم بود

ضیا عربشاهی پیشکسوت پرسپولیس گفت : داوری مشکلی نداشت و با تمرکز این دیدار را قضاوت کرد شلوغ‌ کاری درباره گل زیاد بود، اما این گل سالم بود.

بانک های خوب، بد ، مرده

رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: بانک مرکزی مکلف شده بانک‌ها را به بانک‌های سالم، قابل احیا و غیرقابل احیا

کارکرد جالب مغز هنگام ناامیدی

ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.

عکس/ اقدام خطرناک و باورنکردنی یک پرسپولیسی

یک تماشاگر در بازی پرسپولیس برابر مس رفسنجان اقدام بسیار خطرناکی را انجام داد و از طبقه دوم به پایین پرید و خوشبختانه سالم ماند! پرسپولیس با برتری ۱ بر صفر قهرمان لیگ برتر بیست و سوم شد.

سران قوا نحوه افزایش مشارکت مردم در انتخابات ریاست جمهوری را بررسی کردند

در نشست سران قوا نحوه افزایش مشارکت مردم و فراهم آوردن بستر تبلیغات سالم نامزدها در صدا و سیما، تلوبیون و فضای مجازی به ویژه شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های (سکوهای) بومی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

نحوه ارتقا و افزایش مشارکت مردم و فراهم آوردن بستر تبلیغات انتخاباتی سالم در نشست سران قوا مطرح شد

جلسه سران قوا به میزبانی سرپرست ریاست جمهوری و با حضور رئیس قوه قضاییه، رئیس مجلس شورای اسلامی، قائم مقام شورای نگهبان، معاون حقوقی رئیس‌جمهور، وزیر اطلاعات، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، رئیس مرکز ملی فضای مجازی، رئیس سازمان صدا و سیما و معاون سیاسی …

این خانوارها از این ماه یارانه مضاعف دریافت خواهند کرد | یارانه نقدی این افراد چقدر افزایش یافت؟

وزیر کار با اشاره به طرح کالابرگ الکترونیک ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی …

سال 2030 مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن سه برابر می شود/ رژیم مدیترانه برای کبد چرب و لاغری مناسب است

رکنا اجتماعی، دکتر مهدی کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد گفت:طبق آخرین آمار حدود 43 درصد از افراد دچار کبد چرب هستند به این معنا که از هر دو نفر تقریبا یک نفر دچار کبد چرب است. با توجه به آمار انجمن کبد آمریکا در سال 2030 آمار مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی …

هشدار؛ رژیم گیاهخواری با این نوع تغذیه فایده ای ندارد!

خط سلامت: وگانیسم و گیاهخواری به این دلیل که مردم گوشت را کنار می‌گذارند، پتانسیل ترویج تغذیه سالم را دارد اما افزایش تولید و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) برای پیروان این رژیم‌های غذایی، بروز اثرات مثبت آن را دشوار کرده است.

کیفیت هوای اصفهان قابل قبول است/ شاخص کاشان بر مدار نارنجی

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان امروز ۱۳ خرداد وضعیت قابل قبول را نشان می‌دهد.

تأکید سران قوا بر رقابت سالم و پرهیز از تخریب‌گری در انتخابات

سران قوا در نشستی بر ضرورت افزایش مشارکت مردم و در عین حال حفظ و پاسداشت فضای اخلاقی و پرهیز از هر نوع تخریب‌گری در تبلیغات نامزدها تاکید کردند.

در جلسه انتخاباتی سران قوا چه گذشت؟ چه کسانی حضور داشتند؟

مهم‌ترین دستور جلسه امروز سران قوا نحوه افزایش مشارکت مردم و فراهم آوردن بستر تبلیغات سالم نامزد‌ها در صدا و سیما، تلوبیون و فضای مجازی به ویژه شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های (سکوهای) بومی بود.

جزییات جلسه سران قوا در مورد انتخابات ریاست جمهوری 1403 + عکس ها

نحوه ارتقا و افزایش مشارکت مردم و فراهم آوردن بستر تبلیغات انتخاباتی سالم و احصای شاخص‌های تمیز‌دهنده بین رقابت‌های سالم انتخاباتی با اقدام‌های تخریبی، در راستای اجرای قانون پیشگیری از وقوع جرم در این جلسه مطرح شد.

اظهارنظر مهم سرپرست کمیته داوران درباره گل جنجالی پرسپولیس

سرپرست کمیته داوران فدراسیون فوتبال گفت: با توجه به صحنه هایی که منتشر شده است گل پرسپولیس به مس سالم بوده است.

بانک‌های سالم و ناسالم احصا می‌شوند

رئیس سازمان برنامه و بودجه در همایش سیاست ارزی و پولی بیان کرد: هدف‌گذاری ما این است که در پایان برنامه هفتم به تورم تک‌رقمی برسیم. برای تحقق آن پیش‌بینی کردیم ناترازی بانک‌ها هرساله کاهش پیدا کند و در پایان برنامه، ناترازی به ۲۰ درصد سال پایه برسد.

عناب داروی ریزش مو

یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های زیبایی ظاهری انسان‌ها، داشتن موهای سالم و پرجلوه است و به همین جهت، بسیاری از افراد، هزینه و زمان زیادی را صرف موهای خود می‌کنند. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که اسانس گیاه دارویی عناب می‌تواند در تقویت موها موثر باشد.

فیلم+ شادترین و هیجان انگیزترین نمایش آشپزی روی کره زمین است / آشپزی سه پسر سندرم دان !

طوطیانیوز: من به آنها حسادت می کنم. بی خیال ترین، دوست داشتنی ترین، شادترین و بی گناه ترین مردمی که تا به حال دیده ام... آنچه که دارند یک نعمت است. نفریناین خالص ترین و سالم ترین چیزی است که تا به حال در اینترنت دیده ام و آن را دوست دارم.

نان سنگک را از لیست بهترین نان حذف کنید

خط سلامت: بسیاری از افراد عقیده دارند سالم ترین نان، نان سنگک است یا اینکه مصرف روغن حیوانی به سایر انواع روغن ها ارجحیت دارد. این موارد، برخی از رایج ترین باوهای تغذیه ای غلط هستند که افراد معمولا از آن ها پیروی می کنند.

این سند نشان می‌دهد گل پرسپولیس مقابل مس سالم بود؟ +عکس - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball

تصویر فریز شده جدیدی از صحنه گل پرسپولیس به مس رفسنجان منتشر شده است.

گل پرسپولیس مقابل مس سالم بود/ سند و عکس

تصویر فریز شده جدیدی از صحنه گل قهرمانی پرسپولیس به مس رفسنجان منتشر شده است.

یارانه نقدی بگیران منتظر افزایش 200 هزار تومانی در این ماه باشید | صفر تا صد تغییرات یارانه ای

با اشاره به طرح کالابرگ الکترونیک ادامه داد: اکنون این بستر شکل گرفته و خانواده‌ها نیز براساس آن رفتارشان تغییر کرده و با اجرای این طرح که طی هفت فاز توسعه پیدا کرده، رفتار اقتصادی و اجتماعی مردم در حال تغییر است. مردم به سمت خریداری مواد خوراکی سالم …

کارشناسی داوری بازی پرسپولیس و مس رفسنجان/گل پرسپولیس سالم بود؟! - اندیشه قرن

نوذر رودنیل، کارشناس داوری در مورد دیدار پرسپولیس و مس رفسنجان توضیحاتی را ارائه داد.

چگونه در رابطه حد و مرزی تعیین کنید + سوالاتی که نشانگر رابطه بی مرز است

خط سلامت: افراد انواع مختلفی از روابط دارند، از جمله شریک، همسر، فرزندان، دوستان، همکاران، همسایگان و آشنایان. روابط مختلف شامل تعاملات، مسئولیت ها و تأثیرات متفاوتی است.

(ویدئو) الهیان: با شعار دولت سالم، اقتصاد سالم و جامعه سالم آمدم

نماینده ادوار مجلس پس از ثبت‌نام در انتخابات گفت: ایران اسلامی در دوره‌های مختلف فراز و نشیب‌های متعددی را طی کرده است. در این نقطه از تاریخ افتخار می‌کنم به همه دستاورد‌های ایرانی اسلامی و اقتداری که جمهوری اسلامی ایران به برکت خون شهدا و رهبری امام …

۸ ویتامین واجب برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های …

فیلم/ صحبت‌های زهره الهیان پس از ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری۱۴۰۳

زهره الهیان پس از ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری در جمع خبرنگاران گفت: شعار دولت من « دولت سالم، اقتصاد سالم و جامعه سالم »است.

الهیان: باید آزادی‌های سیاسی و اجتماعی را جدی بگیریم

زهره الهیان، پس از ثبت نام به عنوان داوطلب کاندیداتوری انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری گفت: ضمن احترام به همه دستاورد‌ها می‌خواهم شعارم را «دولت سالم، اقتص

شعار اولین زن کاندیدای ریاست‌‎جمهوری مشخص شد

داوطلب نامزدی انتخابات ریاست‌‎جمهوری گفت: شعار دولت من «دولت سالم، اقتصاد سالم و جامعه سالم» است.

روش تشخیص لوازم آرایشی فاسد از سالم: از کجا بفهمیم لوازم آرایشی مان فاسد شده است؟

روش تشخیص لوازم آرایشی فاسد: احتمالا بسیاری از خانم ها مواد و لوازم آرایششان را بسیار دوست دارند و گاهی رنگ بعضی از آن ها آنقدر برای شان زیباست که به هیچ وجه

زهره الهیان: شعارم «دولت سالم، اقتصاد سالم، جامعه سالم» است/ میرتاج‌الدینی: اقتصاد کشور نیاز به انقلاب دارد /مالکی: مشکلات کشور یک شبه حل نمی شود

زهره الهیان، فداحسین مالکی و سید محمدرضا میرتاج الدینی، برای انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۴۰۳ ثبت‌نام کردند.

شعارم «دولت سالم، اقتصاد سالم و جامعه سالم» است/ معتقدم با جوانان می‌توانیم در کار کشور گشایش ایجاد کنیم

داوطلب انتخابات ریاست جمهوری گفت: امروز با نگاه جدیدی به آسیب شناسی مدیریتی و ارائه راه حل های جدید وارد عرصه انتخابات شدم. معتقدم با کمک جوانان می توانیم گشایشی در امور کشور ایجاد کنیم. شعارم دولت سالم، اقتصاد سالم و جامعه سالم است.

گردشگری سالم در هرمز باید مورد توجه قرار گیرد

سرپرست فرمانداری بندرعباس در بازدید از جزیره هرمز و دیدار با امام جمعه این شهر بر رسیدگی بیشتر به امورات مردم جزیره تأکید کرد.

بهترین پیشنهاد برای طرز تهیه یک شربت بهاری با نعنا/ سالم، خوش طعم و آرامش‌بخش+ویدیو

ساعدنیوز: در این فصل گرما اگر مقداری نعنا در یخچال دارید وقتشه که یک شربت خوشمزه درست کنید در این ویدئو ما به شما نحوه ی درست کردن شربت خوشمزه و دلچسب نعنا خانگی با نعنا تازه را آموزش می دهیم.

ویدیویی جالب از طرز تهیه چیپس خانگی سالم به روش ساده و سریع+ویدیو

ساعدنیوز: ویدیویی جالب از طرز تهیه چیپس خانگی به روش خیلی ساده و سریع را مشاهده بفرمایید.

آغاز عملیات آبرسانی به ۸۰۰ خانوار روستایی در شهرستان بهار

مدیرعامل شرکت آبفای استان همدان گفت: عملیات اجرایی مجتمع آبرسانی جمشیدآباد با هدف تامین آب شرب سالم،بهداشتی و پایدار به ۸۰۰ خانوار روستایی شهرستان بهار آغاز شد.

5 تکنیک برای عاشقان حسود

خط سلامت: حسادت یک احساس عادی انسانی است و احساسات باید رها شوند. در یک رابطه، حسادت ممکن است به سادگی نشانه ای باشد که شما باید با شریک زندگی خود در مورد نیازها، ناامنی ها، مرزها و خواسته های خود ارتباط برقرار کنید .

خوراکی‌هایی که از سیگار کشیدن پیشگیری می‌کند

طبق مطالعات، میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه آنهایی که سرشار از ویتامین C هستند مانند پرتقال، توت فرنگی و فلفل دلمه‌ای، می‌توانند باعث کاهش هوس سیگار کشیدن و بهبود سلامت کلی شوند.

مردم روستاهای راوند علیا و سفلی نهاوند از آب شرب سالم و پایدار برخوردار شدند

رئیس اداره آب و فاضلاب شهرستان نهاوند از تامین آب شرب سالم و پایدار روستاهای راوندعلیا و سفلی با اعتباری بالغ بر ۳۵ میلیارد ریال خبر داد.

ضرورت تعامل ساترا و مجلس دوازدهم برای ارتقای تنظیم‌گری نمایش خانگی

سه نفر از نمایندگان مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با حضور در ساترا با خدمات این سازمان برای تحقق فضای مجازی سالم، مفید و امن آشنا شدند.

این 5 قانون را قبل از خوردن مواد غذایی بخاطر بسپارید + فیلم

خط سلامت :برای همه چیز درمان های طبیعی وجود دارد،آن ها را امتحان کنید.

این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا غذاهایی که مجدد گرم می‌کنید، برای مصرف دوباره بی‌خطر هستند یا نه؟ برای پاسخ به این سؤال، این مطلب را تا انتها بخوانید.

روانشناسی شخصیت | اگر این نشانه هارو داری تو یک فرد با خلوص صد در صد سمی هستی

خصوصیات افراد سمی: برای داشتن زندگی شاد و سالم باید نکات متعددی را مورد توجه قرار داد. زندگی و روابط شاد و سالم از صد چیز کوچک تشکیل شده است. توجه به این نکات می تواند فضای بهتری برای شما ایجاد کند. انسان موجودی اجتماعی است و ناگزیر از ارتباط برقرار کردن …

بررسی قند میوه ها از بیشترین تا کمترین مقدار

رکنا: قند میوه ها با آنکه نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.

وضعیت قرمز هوا در ۳ شهر | هوای هیچ شهری در این استان پاک و سالم نیست

داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور نشان می‌دهد هوای ۳ شهر یک استان در وضعیت قرمز قرار گرفته است.

فواید شگفت‌انگیز آب پیاز برای مو: رازهایی برای داشتن موهایی سالم و زیبا

از قدیم‌الایام، آب پیاز به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت مو شناخته شده است. این ماده، سرشار از مواد مغذی ضروری مانند گوگرد، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به سلامت و شادابی موها کمک می‌کنند.

تفریحات سالم امیرمحمد یزدانی ستاره کشتی؛ از شکستن چوب هیزم تا دوستی با حیوانات و تیراندازی+ فیلم

ساعدنیوز: ویدویی از تفزیحات دیدنی امیرمحمد یزدانی کشتی گیر کشورمان را مشاهده می کنیدکه در صفحه اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است.

نکات مهمی که باید برای داشتن موهای بلند و شاداب رعایت کنید!

داشتن موهای بلند و زیبا آرزوی بسیاری از افراد است، اما مراقبت از موهای بلند می تواند چالش برانگیز باشد. برای داشتن موهایی سالم، درخشان و شاداب، باید نکاتی را رعایت کنید.

کاوشگر ناسا از اولین برخورد نزدیک با خورشید جان سالم به در برد

این مهندسی خلاقانه از فضاپیما در طول نزدیک شدن خطرناک آن به خورشید محافظت کرد، درست همانطور که شبیه‌سازی‌های رایانه‌ای قبلا پیش‌بینی کرده بودند.

هات داگ مرغ خانگی یک فست فود خوشمزه و سالم

هات داگ یکی از خوشمزه ترین فست فودهایی است که مضرات زیادی هم برای بدن دارد. ما در این مقاله طرز تهیه هات داگ مرغ خانگی که یک فست فود خوشمزه و سالم است را معرفی می کنیم

سالاد عدس و سبزیجات پخته؛ میان وعده خوشمزه و سالم

سالاد عدس و سبزیجات پخته یکی ازا نواع سالادهای خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب عدس با سبزیجات پخته مانند کدو سبز، بادمجان و پیاز تهیه می‌شود.

حال ۵ قلوها خوب است/ نگرانی پدر برای تامین هزینه ها

تبریز- خبر بدنیا آمدن پنج قلوهای تبریزی طی هفته اخیر درتمامی رسانه‌ها منتشرشد، اکنون حال همه آنها خوب است و باوجود خوشحالی پدر و مادر از سالم بودن‌ آنها اما نگرانی تامین هزینه‌ها وجود دارد.

نقش مهم دو ماده غذایی در کاهش اضطراب و بی قراری

خط سلامت: اگرچه بروز استرس‌های مقطعی و حاد در طول زندگی طبیعی بوده و پس از مدتی خودبه‌خود فروکش می‌کنند اما استرس‌های مزمن و بلندمدت تأثیر مخربی بر روی سلامت جسمانی و روانی دارند. این نوع استرس‌ها، عوارض جدی نظیر بیماری‌های قلبی و افسردگی در پی دارند. …

راز سلامتی روده در ۹ ماده غذایی

با مصرف این ۹ ماده غذایی سرشار از پری‌بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم‌تر کمک کنید.

رژیم غذایی غربی می‌تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد

بررسی اخیر تأثیر رژیم غذایی غربی بر میکروبیوم روده و تأثیر متعاقب آن اختلال در تنظیم میکروبیوم بر خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را برجسته کرده است.

اهمیت اوقات فراغت در ایجاد ثبات و شادی جامعه

زمان زیادی به پایان امتحانات آخر سال باقی نمانده و بحث بر سر چگونگی گذران اوقات فراغت دانش‌آموزان در تابستان به صدر خبرها برگشته است. آموزش و پرورش طی روزهای گذشته جزییات برنامه‌های اوقات فراغت دانش‌آموزان در تابستان 1403 را اعلام کرده و حالا باید دید …

علائم مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید

یک متخصص قارچ‌شناسی هشدار می‌دهد: مصرف قارچ‌های سمی می‌تواند منجر به عواقب جبران‌ناپذیری از جمله مرگ شود. علائم مسمومیت با این قارچ‌ها را بشناسید تا از یک فاجعه خاموش در دل طبیعت جان سالم به در ببرید.

(ویدئو)سرنوشت دردناک تنها مسافر و بازمانده ژاپنی تایتانیک /از یه حادثه زنده بیرون بیای ولی انقدر زجر بکشی

طوطیا نیوز:ماسابومی هوسونو تنها مسافر ژاپنی تایتانیک بود که توانست جان سالم به در ببرد اما پس از رسیدن به کشورش، از سوی مردم طرد شد. علت را در ادامه بخوانید.

کنفرانس بزرگ چینی-عربی در پکن

دنیای‌اقتصاد: دهمین کنفرانس وزیران مجمع همکاری چین و کشورهای عربی روز پنج‌شنبه در پکن با سخنرانی شی جین‌پینگ، رئیس‌جمهور چین کار خود را آغاز کرد. «وانگ یی» وزیر امور خارجه چین و «محمد سالم ولد مرزوق» وزیر امور خارجه موریتانی ریاست این کنفرانس را برعهده …

گروگانگیری دختر ۲۰ ساله در شیراز؛ متهم دستگیر شد

حبیبی با بیان اینکه در پیگیری بعدی دختر ربوده شده در یکی از بخش‌های اطراف شیراز به صورت صحیح و سالم آزاد و تحویل خانواده اش شد، گفت: در بازرسی از منزل متهم، یک قبضه اسلحه وینچستر و سواری پراید مسروقه کشف شد.

نحوه مراقبت از مو بعد از حمام برای موهای مختلف

مراقبت از مو بعد از حمام نه تنها باعث می شود موهای سالم تری داشته باشید، بلکه روی سلامت پوست سر شما هم تاثیر گذاشته و سبب لطافت سر می شود.

پکن: رئیس جمهور بعدی آمریکا متعهد به توسعه روابط پایدار میان چین و آمریکا باشد

سخنگو وزارت خارجه چین گفت: امیدواریم رئیس‌جمهور بعدی آمریکا به فکر توسعه رابطه‌ای سالم و پایدار با چین باشد.

لیست غذاهای مناسب برای کمپینگ برای صبحانه، ناهار و شام

غذای مناسب برای کمپینگ شامل وعده های غذایی مختلف بوده که می توانید با مواد غذایی سالم و تازه تهیه کنید. در این بخش این لیست را مطالعه کنید.

تست هوش / شیرها و گاو میش ها را از رودخانه چگونه باید رد کنید که سالم بمانند؟ + فیلم

خط سلامت: معمای رد شدن از رودخانه از معماهای سرگرم کننده است که هوش افراد را می سنجد.

غذاهای ممنوعه برای رفلاکس معده کدامند؟

رفلاکس اسید معده به مری، یک بیماری شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری می‌شود؛ با علائم درد قفسه سینه، تنگی نفس، آروغ ترش، و احساس سوزش در قفسه سینه و گلو.

این علامت عجیب در پوست یعنی قلبتان مریض است

محققان با بررسی تحقیق سال ۲۰۱۸ خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند.

آخرین وضعیت نخست وزیر اسلواکی پس از ترور نافرجام

نخست وزیر اسلواکی که از ترور جان سالم به‌در برده است، امروز از بیمارستان مرخص شد.

گلها و مهارت های برتر سالم الدوساری در لیگ عربستان فصل 2023-2024

ویدئوهای مشابه،حواشی و سایر ویدئوهای ورزشی را در وب سایت فوتبالی تماشا کنید | الهلال عربستان,سالم الدوساری

هوش مصنوعی و حل چالش‌های آب

رشد شهرنشینی، نیمی از مناطق جهان را با چالش‌های تأمین آب سالم روبه‌رو می‌کند که هوش مصنوعی می‌تواند برای مقابله با این کمبود، نقش سازنده‌ای در جلوگیری از هدررفت آب ایفا کند.

ربودن دختر ۲۰ ساله با تهدید وینچستر در فارس

فرمانده انتظامی استان فارس از بازداشت فردی ۳۰ ساله که دختری جوان را ربوده و در یکی از بخش‌های اطراف شیراز حبس کرده بود، خبر داد. حبیبی با بیان اینکه در پیگیری بعدی دختر ربوده شده در یکی از بخش‌های اطراف شیراز به صورت صحیح و سالم آزاد و تحویل خانواده‌اش …

ماجرای کشف یک جنازه قدیمى سالم‌مانده و جلب زوار به منطقه چه بود؟

هاشمی رفسنجانی روز یازدهم خرداد جزییاتی از ادامه سفرش و بازدید از شهرستان دلیجان و صحبت با مردم محلی نوشته‌است. متن کامل خاطرات هاشمی رفسنجانی را می‌‌خوانید.

با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید

پوست تخم مرغ، در عین ناوری دارای خواص و مزایای متعددی می باشد و حتی پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیاری دارد.

ترکیب آب و این ماده بهشتی بصورت ناشتا بدنی نو و سالم به شما تحویل میدهد | هر روز مصرف شود

در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد.

تغذیه سالم چه ارتباطی با سلامت بدن دارد؟

برای داشتن یک بدن سالم، داشتن یک تغذیه سالم واجب و ضروری است. اما این تغذیه سالم باید شامل چه چیزهایی باشد؟

اجرای طرح تولید محصول سالم برنج در سوادکوه و سوادکوه شمالی

امسال براساس توسعه اجرایی برنامه راهبردی مدیریت تلفیقی برنج، برخی از سطوح زیر کشت این محصول در شهرستان‌های سوادکوه و سوادکوه شمالی بعنوان هدف انتخاب و این طرح در آنها اجرا شد.

دوش گرفتن چقدر باید طول بکشد؟ / نحوه صحیح دوش گرفتن

خط سلامت: اگر کثیف نباشید یا زیاد عرق نکرده باشید، ممکن است چند بار حمام رفتن در هفته برایتان کافی باشد. شست‌وشوی زیاد، چربی و باکتری‌های سالم را از روی پوست حذف می‌کند. بنابراین، زیاد حمام کردن و استفاده زیاد از لوازم بهداشتی باعث خشکی و خارش پوست می‌شود …

تشریح وضعیت افراد کاندیدای عمل تغییر رنگ چشم/ به افراد سالم هشدار می‌دهیم

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که عمل تغییر رنگ چشم به هیچ عنوان به افراد دارای چشم سالم توصیه نمی‌شود.

اهداء کنندگان کلیه چقدر عمر می‌کنند؟ - تسنیم

رییس قطب اورولوژی ایران گفت: طول عمر کلیه‌ای که از فرد زنده اهدا می‌شود، بیشتر است؛ زیرا هنگام اهدای کلیه تمام آزمایشات و فاکتور‌های لازم برای سالم بودن کلیه صورت می‌گیرد.

چهار غذای عالی برای لاغر شدن!

چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.

خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است

کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.

داشتن روده سالم با این ماده مغذی/ معرفی ۹ ماده غذایی حاوی پری‌بیوتیک

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.

 طرز تهیه کره فندق با ۳ قلم مواد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

کره فندق یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی است که از آسیاب کردن فندق بوداده تهیه می شود. این ماده منبع عالی پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا در کنار دسرها و میوه ها سرو شود. برترین ها: کره فندق یک …

رژیمی‌های چه نوع آش‌هایی بخورند؟

بیشتر آش‌ها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده می‌شود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیم‌های غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانه‌ای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروه‌های سنی توصیه می‌شود.

سالاد مرغ و کلم برگ؛ یه وعده غذایی سالم و خوشمزه! + طرز تهیه

سالاد مرغ و کلم برگ، گزینه‌ای عالی برای یک وعده غذایی سالم، سبک و خوشمزه است. این سالاد سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها است و به راحتی و در زمانی کوتاه تهیه می‌شود.

تفریح سالم؟

تفریح مشخصاتی عمومی دارد از آن جمله که نشاط‌آور باشد، در آن افراط و تفریط نشود، در چهارچوب قوانین شرع باشد، بُعد مثبت اجتماعی داشته باشد، موجب هدر رفت زمان نشود، تفریحی باشد که انسان را رشد دهد و موجب سبک سری و سبک مغزی نشود و برای بدن مضر نبوده و مفید …

عضلاتی قوی و سالم: تغذیه‌ای اصولی برای بانوان بدنساز مبتدی

دریافت کالری کافی: برای عضله‌سازی و ریکاوری پس از تمرین، به کالری کافی نیاز دارید. به طور کلی، زنان بدنساز مبتدی باید به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، ۳۰ تا ۳۵ کالری در روز دریافت کنند. مصرف پروتئین کافی: پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری است. زنان بدنساز …

راه‌اندازی درمانگاه موقت در ایام ارتحال امام خمینی(ره)

سرپرست شرکت شهر سالم از راه‌اندازی درمانگاه موقت با تجهیزات کامل در ایام ارتحال امام خمینی (ره) در بهشت زهرا (س) خبر داد.

اگر در این گروه سنی هستید استاتین مصرف کنید+ توصیه متخصص قلب امریکایی

خط سلامت: استاتین ها داروهایی هستند که به کاهش کلسترول در افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک می کنند. اما آیا افراد سالم نیز می توانند آن را مصرف کنند؟

آمریکا لنگرگاه‌هایش را از دست داده است

فریدمن هشدار می‌دهد که جامعه آمریکا در حال حاضر در یک «طوفان بی‌پایان» از خشم اخلاقی و اطلاعات نادرست قرار دارد. او خواستار احیای ارزش‌های مشترک و نهاد‌های قابل اعتماد برای ایجاد جامعه‌ای سالم و باثبات است.

پروژه اضطراری تامین بخشی از کمبود آب آشامیدنی شهر تاکستان به اتمام رسید

مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان قزوین گفت: با حفر چاه شماره ۲۴ شهر تاکستان، ۳۰ لیتر در ثانیه به ظرفیت آب آشامیدنی این شهر اضافه و آب آشامیدنی سالم و پایدار برای شهروندان تاکستانی تامین شد.

جابوتیکابا؛ این انگور عجیب ضدچاقی است!

مزایای اصلی مصرف این مکمل، کاهش قند خون پس از غذا و التهاب کمتر بود. جابوتیکابا نمی‌تواند معجزه کند، اما راهی عالی برای کمک به کنترل قند خون است. البته لازم است از آن همراه با اقدامات دیگر مانند رژیم غذایی سالم و ورزش استفاده شود.

زیاد عصبانی میشی؟ منتظر از کار افتادن این عضو همه کاره بدنت باش

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

چه راهکارهایی برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آن‌ها وجود دارد؟

برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آن‌ها، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. تغذیه مناسب: ارائه یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به نیازهای غذایی حیوان می‌تواند به طول عمر آن‌ها کمک کند. مطمئن شوید که حیوانات تمامی مواد غذایی مورد نیاز …

اتفاقی که بعد از زیاده‌روی در خوردن کره در بدن‌مان می‌افتد

کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید …

رونمایی از باغ پدری دردندشت و دلباز ستاره سادات قطبی در اصفهان/ چه هوای سالم و آسمون صافی+عکس

ساعدنیوز: ستاره سادات قطبی مجری معروف ایرانی استوری جدیدی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است که در ادامه مشاهده بفرمایید.